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CURSO DE NUTRIÇÃO DA UNESC REALIZA PALESTRAS EM ACADEMIA


Os acadêmicos do 8º período do curso de Nutrição da UNESC realizaram palestras e sanaram dúvidas sobre a relação entre a alimentação e prática de atividade física em academias nos municípios de Cacoal, Pimenta Bueno e Rolim de Moura, sob a orientação da professora Ludmila Valeriano para a disciplina de Nutrição na Atividade Física e Desportos. Nutrição e Esporte são áreas que se complementam e é difícil pensar em um sem abordar o outro. Muitas vezes, uma alimentação equilibrada não é suficiente para deixar o indivíduo saudável sem um exercício físico adequado. E para um desportista, é de extrema importância priorizar uma alimentação que trará, além de rendimento, uma boa saúde.